Irene haar blog's

Boter

November 18, 20220 min read

Welke boter gebruik jij op je boterham of in te bakken? Maak geen gebruik van margarine of halvarine, hier is erg aan geknutseld in de fabriek. Deze boter is een chemische cocktail vol omega 6, wat ontstekingbevordend is en ziektes kunnen veroorzaken. Het bevat schadelijke transvetten die bv kanker, hart- en vaatziekten, darmklachten en een te hoog cholesterol kunnen creëren.

Smeer voortaan ongezouten roomboter op je brood en bak in roomboter, olijfolie of kokosolie. Je lichaam zal je dankbaar zijn!

www.onetofit.nl

blog author image

Irene

Mijn naam is Irene Kuperis-Noordberger, gediplomeerd gewichtsconsulente, leefstijlcoach & ervaringsdeskundige in afvallen en voeding.

Back to Blog

Je kunt me vinden op👇
0648275255