Tarieven en Pakketten 2026
tarieven 2026
Blij met je Lijf
€140,- per maand
Meest Gekozen!
vVertrouwen Van Binnenuit
Wil je afvallen en werken aan je leefstijl, maar merk je dat het niet alleen om voeding gaat?
In mijn 6 maanden durende coachingstraject Vertrouwen Van Binnenuit kijken we verder dan de weegschaal. We onderzoeken de gedachten, emoties en gewoonten die invloed hebben op jouw eetgedrag, leefstijl en welzijn.
Samen werken we aan:
voeding zonder strenge diëten of calorieën tellen
mindset en gedragsverandering
emotie-eten en oude patronen
stress, slaap en herstel
overgang en menopauze
zelfvertrouwen en beter voor jezelf zorgen
Je krijgt praktische oefeningen en persoonlijke begeleiding, zodat je veranderingen niet alleen begrijpt, maar ze ook leert toepassen in jouw dagelijks leven.
Een bijzonder onderdeel van mijn aanpak is bewust ervaren: opnieuw leren luisteren naar je lichaam, bewuster proeven en ontdekken wat jij écht nodig hebt.
We werken stap voor stap aan een leefstijl die bij jou, jouw lichaam en jouw leven past.
Gezondheid begint niet op de weegschaal, maar in jezelf.
Klaar om weer vertrouwen te krijgen in jezelf én in je keuzes?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat Vertrouwen Van Binnenuit voor jou kan betekenen.
All-in Pakket €490,=
Persoonlijk leefstijltraject
We starten met een intakegesprek van ongeveer één uur, waarin we samen jouw doelen, motivatie en persoonlijke uitdagingen in kaart brengen. Zo creëren we een helder vertrekpunt voor jouw traject.
Je ontvangt een voedingsanalyse, persoonlijk voedingsadvies en praktische handvatten om meer balans te ervaren in lichaam en geest. Daarnaast kijken we naar de gewoonten, gedachten en overtuigingen die invloed hebben op jouw leefstijl en welzijn.
Het traject bestaat uit 7 persoonlijke consulten van één uur, waarin we stap voor stap werken aan blijvende verandering.
Waarom tijd belangrijk is
Nieuwe gewoonten ontwikkelen en oude patronen doorbreken vraagt tijd. Door jezelf die tijd en persoonlijke begeleiding te geven, wordt het makkelijker om veranderingen daadwerkelijk onderdeel te maken van je dagelijks leven.
Het doel is niet een tijdelijke oplossing, maar een leefstijl die bij jou past en die je op lange termijn kunt volhouden.
Wil je ontdekken wat dit traject voor jou kan betekenen?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
ONDERHOUDSPAKKET
EEN STOK ACHTER DE DEUR CONTRACT
€540,- of €320
Jaartraject
Gedurende 12 maanden ontvang je coaching en begeleiding afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Je kunt kiezen voor een afspraak:
1 keer per maand
Investering: € 540,-
Halfjaartraject
Gedurende 6 maanden werken we samen aan duurzame verandering, met aandacht voor mindset, leefstijl en persoonlijke ontwikkeling. Je kunt kiezen voor een afspraak:
1 keer per maand
Investering: € 320,-
Samen bepalen we welke frequentie het beste aansluit bij jouw behoeften, doelen en gewenste ondersteuning.
