Mijn naam is Irene Kuperis-Noordberger, gediplomeerd gewichtsconsulente, leefstijlcoach & ervaringsdeskundige in afvallen en voeding. Óók ik heb in het verleden verschillende diëten geprobeerd, shakes gebruikt en pillen geslikt. Maar ik viel helaas steeds weer terug in mijn oude patroon zodra het dieet was afgelopen, met als gevolg dat ik snel snel weer op mijn oude gewicht was of zelfs meer. Het welbekende jo-jo effect was geboren. Ik was 20 kilo zwaarder dan dat ik nu weeg en was het zat om te worstelen met mijn gewicht!!

Maak kennis met slim afvallen zonder honger: kies slim en eet bewust. Begin energiek aan je dag, neem afscheid van vermoeiende dieetmythes en stop met het onnodig aankomen. Zeg vaarwel tegen ongezond leven en stap in een nieuw tijdperk van zelfvertrouwen en vitaliteit.

Laat misleidende diëten, zinloze shakes en zogenaamde wonderpillen achterwege. Kies voor natuurlijke voeding, vrij van kunstmatige toevoegingen en misleidende stoffen. Pas de 80/20-regel toe, geniet met mate en werk aan een blijvend gezonde leefstijl.